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在現如今減肥藥的對身體有害又不想運動很多的人會選擇中藥來減肥，通過中醫的方法不僅可以保健身體，同時也具有消脂減肥的功效，而生活中具有減肥功效的中藥有很多。

隨著生活的越來越好，很多人也隨著生活而發胖，而這些頑固性的脂肪也被變成了小仙女們的命門。近日在上面傳出按摩減肥的案列，很多小仙女便表示這是真的嗎？

腿是身體最難瘦的部位，都已經瘦了個十斤八斤的了，腿圍的變化幾乎感覺不到?，F在市面上也有很多瘦腿的產品，比如瘦腿霜之類的。那瘦腿霜真的能瘦腿嗎？

人之所以肥胖還跟人體的血液循環和新陳代謝有關，針對性的按摩，可以幫助你身體的循環。特別是對于長期保持一個姿勢的人而言，按摩還可以幫你消除疲勞。

減肥過程中各種輔助的減肥方法也請不要忽視，這些都可以在你本身減肥努力結果中讓效果更加顯著。接下來要將的一種減肥輔助方法就是經絡按摩減肥法。

按摩是大家都喜歡的事情，尤其是勞累了一天，要是可以有人幫忙按摩一下那是極好的。

今天介紹的是幾款中藥減肥藥方，對中藥減肥感興趣的MM可以看看，找一款適合自己，開始減肥！ 中藥減肥藥方一 茵陳40克，金櫻子30克，首烏20克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大

喜歡喝茶的女生們看過來，簡單有效的幾款減肥茶為大家獻上。 普洱茶：適合小腹便便的人 原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分

市面上的減肥產品種類繁多，減肥茶更是如此，大家可以試試自己做減肥茶哦，小編推薦以下減肥茶給喜歡喝茶的MM們。 決明海帶湯：祛脂降壓 材料：海帶10克，草決明15克。用法：水

今天給大家推薦的是五種中醫減肥的食材，這些食材在生活中也比較常見，只是很多時候被大家忽視了它的功效。 玫瑰 利促代謝最佳飲品 經常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的膽固醇，

今天小編為喜歡中醫減肥的MM們送上三款中醫減肥食譜，減肥吃起來！ 山楂解膩消脂減肥食譜 早餐：綠豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。 中餐：鯽魚豆腐清湯1碗，蒜蓉西蘭花1份。 晚餐：米飯

腿腿部水腫是困擾很多女性的難題。形成水腫腿的原因很多種，如腎性浮腫、肝性水腫、心源性浮腫等。其中，下肢靜脈、淋巴管受阻是導致小腿水腫的普遍原因。要消除小腿水腫，就

在網絡上，各種關于減肥的方法、減肥的食譜真是多得不計其數，讓人看得眼花繚亂。而最近，網上又流行起了一種最新中醫瘦腿方法——敲膽經法。敲膽經真能減肥嗎，怎么敲才有效

減肥就是得從均衡營養的飲食開始，簡單來說，谷物、蔬菜、水果、肉類等6大類食物你都得攝取，每一類食物都是無法被替代的，而且得注意合理搭配。這樣才能讓身體吸收到營養，讓

肥胖很多人屬于水腫型，對于這種肥胖體質的MM，需要減肥的話，其實不一定要靠運動，或者靠節食。選擇喝茶就能讓你擺脫肥胖，重拾苗條曲線。

埋線減肥，根據不同病情和引起肥胖的原因。埋線的穴位也有所不同，選擇最佳的穴位搭配組合，才能最終達到減肥的目的。雖說埋線減肥有一定的減肥功效，但其副作用也不容易忽視。

國自古以來就把荷葉茶奉為瘦身的良藥，至今，荷葉茶依然是列為減肥方法的最佳圣品。那荷葉茶能減肥究竟能嗎？荷葉茶減肥的是不是人人都適合呢？趕快來了解吧。 中藥現代研究結

中藥荷葉減肥法，相信大家早有耳聞。荷茶葉真的能減肥嗎？荷葉茶的功效作用是什么呢？荷葉茶減肥的原理又是什么？今天，美一下女性網小編就專圍繞這幾個問題，為大家詳細介紹

擁有精致的五官，再加上一副阿娜多姿的S型曲線身材，無非是每一個女人的夢想。而又粗又短的脖子，只會讓你的美麗大打折扣。想讓脖子變得修長，不防跟隨小編一起去尋找“良方”

針灸減肥為什么這么受歡迎？因為針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。下面，我們一起來了解針灸減肥的原理。